“……得知高考如期进行，心中不免又将视点集中在高考身上。这是我每年这个时候的例行公事。关注高考，……。每年似乎自己是其中的一名考生，在适应每年高考的变化，但每年的心情又是不一样的。随着离我真正参加高考的时间的缩短，我也感到了心中的压力在与日俱增。在这样一种环境下，我有一个问题想请教您：“在突如其来的形式下面，如果我是一名考生（当然我要参加期末考试），在复习阶段一定要做出对学习安排必要的调整吗？每天的作息时间要调整吗？在参加考试时，心情应当怎样放松，不给自己以过多的压力，同时也不使自己轻浮，以免在考试当中出现失误……”

思：

你好！时间过得好快！从我们的约定至今已经过去了四周，也就是，我们之间已经进行了四次空中交流，不知我的建议对你这几周的学习有否帮助和启迪呢？学习心境如何呢？各科的学习是否已经进入良好的状态？特别是你的弱项。

关于计划调整问题，答案当然是肯定的，因为任何一个计划的确定和实施应遵循当时特定的环境需要，并做适当的调整。 “高考”对你来讲，是未来的，但又是一定要经历的事情。我以为：“过去”的已经过去，无法补救；“未来”的毕竟是未来的，目前不在你掌控之中；惟有“现在”才是最实实在在，能够把握的，也是必须要把握好的。它可以弥补过去，同时又为未来铺平道路，增强自信。所以，现在大可不必去想高考的事情，那是一切准备就绪自然而然要做的事情。现在模拟高考的心境，对你只能弊大于利，徒增很多惶恐和烦恼，造成极大的心理压力，也解决不了任何问题，还容易干扰你现在学习的心境，还是不要自寻烦恼。而考试中的心情的放松、压力的减缓、失误的避免等心理问题是你在平时的点滴学习中经常不断遇到的问题，这需要在平时的学习中不断积累经验，提高应试能力。这就又回到平时如何对待学习的问题上，我想，这个问题前面已经涉及到了。如何听课、如何做好当天的复习、如何做好定期的复习等各个环节都做到位了，在你能力所及不留遗憾，考试时自然就有了自信，那你还担心什么？所以，但凡一切“顺其自然”、“水到渠成”也就是这个道理。而“高考”也是一样。所以一切自然一些，不要刻意的去做什么，而是每天你必须做什么？如何去做？就象你每天到点要吃饭、睡觉一样，都是很自然的事情，而学习也应成为你每天自然事情中的一部分。注重学习的开始和过程比注重结果更重要，没有过程哪有结果？所以一切在你平时做得如何？不知你能否理解？

祝在天天的学习中逐渐成长！把握好现在！认认真真做好你现在该做的事情，好吗？

秋
2003年5月15日

老师：

您好！看这条测上犹如流星雨般的红色十叉，我顿悟了。真不该高估自己的实力。在我踏踏实实地又一次认真地复习一遍后，90分！我了却了"流星雨"事件的不平，积累了生活的又一点儿经验。在拚搏了两个星期之后，我的数学成绩终于有了回报，是啊！"一分耕耘必有一分收获。"我知道您也在为我的成绩而高兴。

反思自己的数学学习的进程，发现它的成绩的提高与化学有着截然不同的途径。化学方面，您曾经说过："题目无边，但知识点有限。"可是数学却不然，我想只有通过做题来积累。我在电视上看到"学习方法是提高学习成绩的关键"，那么在其它科目上（包括文科中的英语和语文）的学习方法是否与数学、化学有所区别呢？我很想得到您的指点，以使我在各科的学习上都能有所提高。谢谢！

祝健康快乐！

朋友 学生  思
2003.5.16 17:54